そんな生活でええんか？

AIが示す「正解」を、あえて“自己否定”する勇気。これ...

「死ぬまでにやりたいことリスト」が書けない、本当の理由...

まだお前は"キャップ"を被っているのか？一万円の“紳...

なぜ、僕は“炊飯器”に、月額3,980円を払い始めたの...

なぜ、僕は“ユニクロ以外”で、服を買うことを決めたのか...

なぜ、お金を払って学んでも“成長しない人”がいるのか？...

結果を出す人と出せない人、残酷な差が生まれる「行動の“...

なぜ、僕は“月額1万円”のジムを辞めて、“20万円”の...

なぜ、僕は“気の利いたプレゼント選び”という、人生の“...

なぜ、僕は“自炊”という名の“雑務”を、週2で放棄する...

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「仕事に“やる気”なんて、必要ない」モチベーションに頼らず、淡々と成果を出し続けるための思考法
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その“やる気”、いつまで続きますか？月曜の朝。重たい身体を引きずり、憂鬱な気分で、会社のデスクに向かう。「ああ、仕事に行きたくない…」「全く、やる気が出ない…」そして、そんな自分を、責めてはい ...

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資産4000万円でも自販機で水が買えない！僕が陥った「お金を使えない病」とその“治療法”
2025/8/26
その“一口”の水が、なぜ、これほどまでに重いのか真夏の昼下がり。アスファルトが陽炎のように揺らめき、シャツが肌に張り付く。喉は、カラカラだ。目の前には、文明のオアシス、自動販売機が、静かにたたずん ...

: 睡眠
睡眠の質を“劇的に”変える、僕が実践する、夜の「食習慣」。 “何を食べるか”で、あなたの人生は変わる
2025/8/26
あなたの“8時間”は、本当に、休息になっていますか？ベッドに入り、8時間を確保する。高価なマットレスを買い、遮光カーテンを引く。僕も、アイマスクや耳栓といったガジェットを駆使し、最高の睡眠環境を、 ...

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なぜ、僕は“サプリメント”を、ほとんど信用しないのか。- あなたがすがる“魔法の粒”の、不都合な真実
2025/8/26
あなたの“不安”は、誰かの“利益”になっている僕たちの社会は、かつてないほどの「健康ブーム」に包まれている。そして、そのブームの中心で、まるで現代の“免罪符”のように、輝かしく鎮座しているのが「サ ...

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なぜ、僕は「いつか日本一周したい」という奴を“軽蔑”するのか。- 金があっても、“死んだ身体”では旅はできない
2025/8/26
バスツアーで見た、残酷で、静かなる“地獄” 僕は、時々、バスツアーに参加する。その乗客の多くは、穏やかな笑顔を浮かべた、リタイア後の高齢者の方々だ。長年、勤め上げた仕事から解放され、ようやく手に入れ ...

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「老後貧乏」絶対に避けろ！30代から仕込むべき、人生の主導権を握るための生存戦略
2025/7/31
その恐怖は、静かに、しかし確実にやってくる「老後貧乏」この言葉を聞いて、あなたはどんな未来を想像するだろうか。切り詰めた食費、我慢の連続、そして「もっと若い頃に、何かしておけばよかった」という、取 ...

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無駄なミーティングなんて出るな！「自分の人生」を取り戻すための、静かなる革命
2025/7/23
その「仕事した感」、本物ですか？月曜の朝、PCを開くと押し寄せる、無数の会議招集通知。気づけば、あなたのカレンダーは、色とりどりのブロックで埋め尽くされている。午前中はA案件の定例、昼一でB事業の進 ...

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「筋肉は裏切らない」はガチ！サラリーマンの僕が5年間筋トレを続けて手に入れた、最強の“自己資本”
2025/7/31
その鉄の塊は、僕にとっての哲学だった 5年前、僕はジムの門を叩いた。当時の僕は、多くのサラリーマンがそうであるように、会社という名の巨大なシステムの中で、代替可能な歯車の一つとして日々を過ごしていた ...

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夏が好きと言っている人はオカシイと思う
2025/7/22
決して交わらない、季節をめぐる対話先日、ある女性と「夏と冬、どっちがいい？」という、ありふれた会話になった。多くの人が、人生で一度は交わしたことがあるであろう、他愛もない問いだ。彼女は、目を輝かせ ...

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甘い酒が苦手だったのに、自家製「甘酒」にハマった理由。それは“飲む点滴”を超えた、古代からの贈り物だった。
2025/7/31
その「甘い酒」という名前に、僕は騙されていた正直に告白すると、僕は甘いものが得意ではない。だから「甘酒」という飲み物には、これまで縁遠い人生を送ってきた。「甘い酒」など、僕の辞書には存在しない言葉だ ...

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