ソンクラティウス

食べ方を工夫するだけで太りにくくなるんや。絶対知っておくべき話やから、最後まで見ていってな。 コロナ禍で運動不足になって、少し体重が増えてしまったといった方は多いのではないでしょうか？ しかし、運動す ...

残業時間規制されてないか？残業代で稼ぐ生き方は時代遅れや。だから、他の方法で稼いでいく必要があるんやで。 世の中には超お金持ちが居ますが、そんな人はこの記事を見ないでしょう。 普通の会社員は手取りを拡 ...

「NO」を言うのが苦手か？他人の要望にばかり応えていると、心が疲弊するやろ。自分の身は自分でしか守れんのやで。 「NO」と言うことは場合によっては非常に難しいときがあります。 いわゆる「空気を読む」こ ...

ホワイト企業は最高やで。仕事は楽で、高収入や。仕事量と給与は比例しないんやで。 誰もがホワイト企業に入りたいと思っていますが、なかなか思い通りにはいきませんよね。 私もブラック企業を逃げるように辞めて ...

社会人やってると他人の年収が気になるよな。まずは現実を知ることが重要やで。 今現在の日本の経済情勢は非常に厳しい状況にあります。 収入は下がり続けるのに、物価は上がり続け、税金も上がり続けています。 ...

がん保険とか無駄な保険は入らない方が良いけど、個人賠償責任保険は入るべきやで。掛け金は安くて、補償額も大きいから、全員入るべき保険や。 日常生活の中で、誤って誰かに怪我をさせてしまったり、他人の物を壊 ...

「嫉妬」は時としてすさまじいエネルギーになる。でも、使い方を間違えると身を亡ぼすんやで。 周りの人が凄い、自分にないものを持っていると思ったことはないでしょうか？ 他人が持っているものが自分のそれより ...

デスクワーカーは絶対筋トレした方がええで。筋トレすることで、デスクワークの悪影響を低減できるからな。 デスクワークをしている人は筋肉は必要ないと考えている人は多いと思います。 実際に私の周りにも筋トレ ...

プロテインはマッチョのものってイメージやんな。でも、筋トレしてない人にもオススメできる効果的な栄養補給法なんや。 最近ではスーパーマーケットやドラッグストアでプロテインが陳列されているようになりました ...

人生100年時代やで？ヤバくない？まだ折り返し地点にもたどり着いてないんやで。もうそろそろワシ隠居したいわ。 長寿大国ニッポンに生まれた以上この問題からは目を背けることはできません。 長寿は単純に寿命 ...