「他人と比較しない」と決めてもなお苦しいあなたへ
「他人と比較するのはやめよう」 自己啓発書や賢人たちの言葉に学び、あなたはそう決意したはずだ。
嫉妬や劣等感という不毛な感情から解放され、穏やかな心を手に入れるために。
しかし現実はどうだろうか。そうしようと思ってもなかなか思い通りにはならず、ふとした瞬間にSNSで目にした同僚の昇進や友人の成功に、心がざわついてしまう。そんな不甲斐ない自分に嫌気が差すこともあるだろう。
そして、たとえ少しずつ「比べない」生き方ができるようになったとしても、今度は別の問題が立ち現れる。
久しぶりに会った旧友との会話や会社の同僚との昼食の時間。彼らが熱心に語る出世競争の行方や誰かへの羨望。その会話に、あなたはもはや心の底から共感することができない。
気づけば、自分と彼らとの間には見えない壁ができてしまったようだ。
その壁のこちら側で、あなたは一人静かな孤独を感じている。この記事はそんな成長したがゆえの新しい痛みを抱えるあなたに捧げるものである。
物差しが変わってしまったという現実
あなたが彼らと話が合わなくなった根本的な理由は、あなたが使う「物差し」が変わってしまったからだ。
かつての私たちは皆同じ物差しを持っていた。
それは「他人」という名の外部の物差しだ。他人より高い年収や大きな家そして優れた役職。その相対評価のゲームの中で一喜一憂し、互いの順位を確認し合うことで、私たちは自らの立ち位置を確認していた。
しかしあなたは、そのちっぽけな物差しを捨てた。あなたは今「自分」という名の内なる物差しを手にしている。昨日より自分が成長できたか。今の自分は心の底からこの選択に納得しているか。
その「絶対評価」の世界で生き始めたあなたにとって、もはや他人がどのゲームでどんなスコアを叩き出そうと、それはあなたの幸福度とは何の関係もない。
あなたが彼らの会話に共感できなくなったのは当然なのだ。あなたはそもそもプレイしているゲームが違うのだから。
人間関係の整理は“悪”ではない
ではどうすればいいのか。無理に昔のゲームに自分を合わせるのか。違う。
あなたが今迎えているのは、人間関係の「量」から「質」へとその軸足を移すための重要な移行期間なのだ。
それは悲しい「別れ」ではない。それは次のステージへと進むための誇らしい「卒業」なのである。
会社の愚痴や他人の噂話、マウンティングの応酬。そうしたネガティブな共感でしか成り立たない表層的な関係は、もはやあなたの人生には必要ない。心地よいが停滞した関係性を手放す勇気を持つべきだ。合わない人と無理に付き合い続けることはできない。
その代わりにあなたがこれから求めるべきは、同じ物差しを持つ新しい仲間だ。他人との比較ではなく自分自身の内なる成長に喜びを見出す人々。損得ではなく純粋な知的好奇心や貢献意欲で繋がれる人々。
その新しい仲間は、あなたが今情熱を注いでいる場所にこそいる。あなたが通う学びの場に、あなたが没頭する趣味の世界に。
自由と孤独はいつも隣り合わせにいる
古い関係性を手放し新しい関係性をまだ見つけられないその移行期間、あなたは確かに「孤独」を感じるだろう。
しかしその孤独を恐れてはならない。自由と孤独は表裏一体の二律背反なのだ。自由になればなるほど、人は孤独になる。そういうものだ。他人と同じであることから得られる安心感を手放し、自分だけの道を行くと決めた瞬間に、孤独は必然的に訪れる。
だがその誰にも邪魔されない孤独な時間こそが、あなたに二つの最高の贈り物を与えてくれる。
一つは自分自身と深く対話する時間だ。この内省の時間があなたの価値観をさらに研ぎ澄ませ、あなたという人間の輪郭をより明確にしてくれる。
そしてもう一つが圧倒的な「自由」だ。あなたはもはや他人の機嫌を取る必要はない。あなたはあなたの貴重な時間を100%あなた自身のために使うことができる。
あなたが手に入れたのは“孤立”ではなく“自律”だ
他人との比較をやめた先に待っているもの。それは冷たい「孤立」ではない。それは自分だけの物差しで世界と関わる成熟した大人の「自律」した生き方だ。
話が合わなくなった旧友たちを見下してはならない。彼らには彼らの幸せの形がある。ただ道が分かれたそれだけのことだ。過去の美しい思い出に感謝しそして静かにそれぞれの航路を進めばいい。
あなたが今感じているその静かな孤独。それはあなたがその他大勢から抜け出し自分だけの道を歩み始めた何よりも尊い“証拠”なのだから。