ソンクラティウス

リーマンショックで就職失敗→社内ニート5年→ブラック企業で消耗→それでも転職を繰り返し、30代で年収1000万に到達! 「凡人が、人生の後半戦を“より良く”生き抜くための戦略」を発信中 |キャリア戦略|資産形成|QOL改善|

プログラミング

【完全初心者向け】プログラミングの始め方

2021/10/9  

プログラミングやってみようか迷ってるんやろ?悪いこと言わんから、絶対に挑戦した方がええで。 「プログラミング学習の始め方を知りたいけど、何から手を付けたらいいのかわからない。」 こんな悩みを抱えている ...

筋トレ

【筋トレ初心者向け】何から始めたらいいの?気分が上がる服装や自宅でできるトレーニングメニューを紹介

2021/10/2  

ほぼ毎日筋トレしとるワシから言わせてもらうと、「筋肉は裏切らない」は真実やで。身体も心も鍛えられるしな。 ダイエットやボディメイクのために近年トレーニング人口が増えていますね。 しかし、筋トレをやった ...

働き方

【ビジネスマンの必須スキル】アンガーマネジメント

2021/10/2  

思わず怒ってしまうことあるよな。「アンガーマネジメント」は、今よりポジティブに生きるために必須知識やで。 アンガーマネジメントとは、人の「怒り」の感情をコントロールするスキルをいいます。 生活する中で ...

QOL

【スマートリモコン】スマホでテレビ・エアコン操作!「Nature Remo」導入のススメ

2021/10/2  

リモコンどこ行ったって部屋中探すことあるやろ?そんな時にはスマートリモコンの出番や。スマホで家電を操作できるで。 スマート家電やスマートホームというと、対応機器に買い換えなければ使えないイメージがあり ...

QOL

【スマートスピーカー】Google Nestの魅力をご紹介

2021/10/2  

スマートスピーカーでスマートホーム化や!声で家電を操作できるで。 近年、「スマートホーム」という言葉をよく耳にするようになりました。 スマートホームとは、従来のリモコンやスイッチを使わずに、スマホで家 ...

支出の最適化

【20代~30代向け】着実に貯金する方法(基礎編)

2021/10/2  

ちゃんと貯金できてるんか?貯金は大事やで。 貯金したいけど、全然増えない・・・どころか、減っている どうすればしっかりと貯金できるの? そんな悩みをお持ちの方、きっと多いと思います。 特に、社会人にな ...

支出の最適化

【節約が続かない人必見】節約を苦にせず続ける方法

2021/10/2  

「節約が全然続かない」「家計簿をつけても3日坊主」などの悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか? ちなみに私は、社会人として働き始めて10年間で1千万円貯める事ができました。 しかも、全く苦にす ...

NISA

【お金の増やし方】NISAは今からでも、今年の分を利用できるの?

2021/10/2  

NISAを始めたいけど、「いつ始めるのがお得なの」といった疑問にお答えする内容です。 「NISAを始めようと思っているけど、いつまでに手続きをすれば今年の枠も使えるの?」「NISAの口座開設にどれくら ...

健康 筋トレ

【ダイエットや筋トレに最適】蕎麦 (そば) を主食に毎日食べてみた結果は?

2025/7/29  

蕎麦(そば)を毎日食べてるけど、メッチャ快調やで。ダイエットや筋トレにも有効やから、せひ参考にしてな。 蕎麦は、健康的で栄養価が高いということは一度は耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか? ...

健康

【湯活】すべての悩みはサウナで解決!サウナの入り方

2021/10/2  

サウナ流行ってるよな。何故これだけ流行るのかというと、それだけの魅力があるんや。その魅力を解説していくで。 温泉や銭湯のお風呂ならば、マナーいろいろあるとしても、入り方が分からないという方はいらっしゃ ...