ソンクラティウス

リーマンショックで就職失敗→社内ニート5年→ブラック企業で消耗→それでも転職を繰り返し、30代で年収1000万に到達! 「凡人が、人生の後半戦を“より良く”生き抜くための戦略」を発信中 |キャリア戦略|資産形成|QOL改善|

筋トレ

「プロテインは太る?」という、あまりにも“無知”な誤解

2025/8/21  

その“粉末”、本当に、あなたの“敵”ですか? ジムのロッカールーム。 トレーニングを終えた男たちが、シェイカーの中で、色とりどりの液体を、一心不乱に、振っている。 その光景を見て、あなたは、こう思うか ...

趣味

歳を取ってゲームができなくなってきた!ゲームより“リアルな体験”を選ぶようになった、たった一つの理由

2025/8/21  

あの頃の僕たちは、なぜコントローラーを離せなかったのか 画面の向こうに広がる、どこまでも続く世界。鳴り止まない電子音と、本体が発する微かな熱。気づけば、窓の外はすっかり暗くなっている。食事もそこそこに ...

筋トレ

【筋トレ後に、“絶対に”食べてはいけない5つの食べ物】 1時間の努力を“無”にする、最悪の選択

2025/8/21  

その“ご褒美”、本当に、あなたの筋肉を育てていますか? ジムでの、長く、そして過酷なセッションが終わる。 パンパンに張った筋肉。心地よい疲労感。そして、鏡に映る、昨日よりも、ほんの少しだけ、たくましく ...

趣味

【人生がつまらない、と感じる人へ】“退屈な日常”を“最高の冒険”に変える具体的な方法

2025/8/21  

その“退屈”、本当に、君のせいだろうか? 平日の朝、鳴り響くアラームで、重たい身体を引きずり起こす。 満員電車に揺られ、昨日と何も変わらない、オフィスのデスクに着く。 意味があるのか、ないのかも分から ...

健康

なぜ、あなたの肩こりはストレッチだけでは“絶対に”治らないのか。- 僕がたどり着いた「筋膜リリース」という名の最終手段

2025/8/21  

その“石”は、揉んでも、伸ばしても、なくならない 一日の終わり。PCの電源を落とした瞬間、ズシン、と、あなたの両肩にのしかかる、重たい疲労感。 まるで、首から肩にかけて、一枚の、分厚い“石の板”を背負 ...

NISA

【投資初心者向け】暴落の恐怖で“市場から退場”しないための、たった一つの心構え

2025/8/21  

ようこそ、投資という名の“戦場”へ 2024年から始まった、新NISA。 この、国が与えてくれた、最強の非課税制度をきっかけに、多くの人々が、希望を胸に、投資という名の、新しい世界の扉を開けたことだろ ...

転職

「転職したいけどスキルがない?」僕が年収400万円から1000万円になった“たった一つ”の戦略

2025/8/21  

その“嘆き”、僕も、よく知っている 「もう、30歳か…」 給与明細の、何年も変わらない数字を眺め、SNSに流れてくる、同級生の活躍を目にし、そして、転職サイトを開いては、自分にアピールできるスキルなど ...

学び

【正直MBAに飽きてきた】僕がMBAの“中だるみ”で気づいた、学びの第二フェーズ

2025/7/31  

完璧な航海で、僕は遭難しかけていた すべては、順調だった。いや、順調すぎた、と言うべきかもしれない。 2025年4月にビジネススクール(MBA)の本科生として入学してから、3ヶ月。僕は、驚くほどのペー ...

人生論

常に騒がしい世の中で、書くことが自分を救う

2025/7/30  

あなたの“頭の中”は、散らかった部屋になっていないか? 僕たちの頭の中は、常に騒がしい。 昨日上司に言われた一言、未来への漠然とした不安、SNSで見た他人のきらびやかな日常、そして、まだ形にならない無 ...

人間関係

おごり・おごられ論争に終止符を! “感謝”できない女性には、1円たりとも奢るな!

2025/8/20  

その“お会計”、君は、何を差し出すのか? 「男なら、奢るのが当たり前」 「奢られることで、大事にされていると感じる」 この、あまりにも使い古された「おごり・おごられ論争」を見るたびに、僕は、深い、深い ...